Hidroginástica

Hoje foi a minha primeira aula de hidroginástica como preparação pré-natal. Eu já estava ansiosa para começar. O curso de hidroginástica do hospital só começa a partir da 26º semana de gestação. Então, resolvi tentar logo em um centro médico que também oferece a hidroginástica particular. Foi difícil encontrar o local porque pensávamos que era em Ottignies, mas a piscina ficava em uma cidadezinha vizinha. Cheguei atrasada, mas cheguei! \o/

A professora passa exercícios para fazermos enquanto ela fala sobre o parto e as mães podem fazer perguntas e comentar sobre suas experiências. Percebi que duas já tinham tido filhos antes e elas eram as que mais falavam ;-) A professora explicou que tem vários movimentos que podemos fazer para ajudar o bebê ficar na posição correta para o nascimento. Já ajuda dormir virada para o lado esquerdo e quando sentada ficar com a coluna reta, ao invés de curvada. Não peguei todos os detalhes dos movimentos que ela explicou na teoria, mas ela disse que mais perto do parto, eu poderia ter uma aula individual só para praticar os movimentos e técnicas de respiração. E o Betinho disse para eu curtir a piscina e os exercícios, e é verdade, me senti super bem na piscina!

Não vejo a hora de ter a próxima aula ;-)

Primeira Palestra

Fomos para a nossa primeira palestra sobre preparação para o nascimento do bebê no hospital aonde o Leonardo vai nascer. Foi uma hora de palestra sobre o parto e os diferentes métodos de preparação. Duas “enfermeiras” que acompanham partos deram a palestras, na verdade, elas são chamadas de “sage-femme”, mas no Brasil, elas são conhecidas mais recentemente como “doulas”. A Ana Maria Braga faz muitas reportagens sobre elas.

As doulas são treinadas para acompanhar a mãe durante todo o processo do parto, desde a chegada ao hospital, monitorando a mãe e o bebê, sugerindo movimentos para facilitar a dilatação e o parto, como massagens, banho quente, movimentos na bola de Pilates, stretching, etc, etc… Além de toda essa preparação física, elas também ajudam a manter a mamãe mais tranquila. Até me emocionei com a leitura sobre a experiência de uma mãe durante o parto normal.

Elas também explicaram a função das aulas de pré-natal e quais os métodos de preparação oferecidos pelas doulas, com algumas opções oferecidas mesmo dentro do hospital, como a preparação clássica e a hidroginástica.

Foi ótimo ter ido à essa palestra e vamos continuar indo para as outras. Foi também bem interessante ver tantos casais e as mamães com barrigões. Vi na lista de presença que a maioria tinha previsão de nascimento para Novembro, a minha barriga era uma das menores, mas já está crescendo mais agora ;-)

O site do hospital tem um vídeo sobre a maternidade.

Terceira Ecografia

Hoje estamos super felizes! O dia começou bem, fomos de carro até a estação de Ottignies e deixamos no estacionamento para ir para a consulta após o trabalho. Foi bem fácil descobrir aonde é o estacionamento e tomamos um (segundo) café da manhã no Exki para comemorar! Mas a maior felicidade é que hoje é o dia de ver o Leozinho!

Esperamos pela doutora porque ela estava acompanhando um parto que ia começar naquela hora… e a sala de espera era em frente a entrada da sala de parto… que emoção!

Com toda essa movimentação, ela sugeriu que outra doutora começasse a fazer a ecografia enquanto ela acompanhava a grávida. Sem problemas, a doutora começou a fazer a ecografia e devagarzinho foi mostrando e tirando medidas de cada pedaçinho do Leo: cérebro, coração, intestino, diafragma, femur… ela foi analisando e explicando cada parte. Deu para ver que ele estava com a mão na cabeça e as pernas cruzadas. E quando a nossa doutora chegou, ela não resistiu e viu mais um pouco, ele até se animou, reconheceu a médica dele hehehehe Ele se mecheu mais e até chupou o dedinho hehehehe E além de tantas fotos que a outra doutora tinha tirado, ela tirou mais uma, bem especial, um zoom do perfil do Leonardo, lindo! ;-)

Goool!!!

Há alguma semanas, eu já vinha sentindo que o Leo estava mechendo na minha barriga, mas era bem leve, a gente tentava, mas ainda não dava para o Beto sentir.

Na quarta-feira da semana passada, o Beto botou a mão na minha barriga, mas os chutes continuavam muito leves. E o Beto disse que ele tinha que começar a chutar mais forte. Quando foi no dia seguinte, depois do almoço, já senti um chute mais forte, coloquei minha mão e pela primeira vez dava para sentir o impacto na mão, fiquei tão feliz! Quando foi de noite, senti um, dois, três chutes, será que estão fortes? … coloquei a mão do Beto na barriga e esperamos, e lá veio o quarto chute e goooool!!!! O Beto sentiu na hora! Que chute! Ficamos radiantes!!! Ele ouviu o papai e fez um golaço!

Agora sinto ele bem mais, principalmente de noite antes de dormir, de madrugada e depois do almoço ;-)